當我們搖動一柸果汁後使其靜止一段時間時,果汁會自呈上清下濁狀態,人體的血液即同此理呈上清下濁狀,當心臟將動力從主動脈往上打,即會帶動動脈將血往下送,此時下面靜濁之血液(或果汁)即會被帶動上來,呈圓周運動。故心臟虛里處稱為宗氣,而丹田之處稱為原氣。


 


下丹田-意指不倒翁下方裝鉛丹之處,即陰中一點元陽之處,此處呈充實


              狀。


上丹田-意指不倒翁上方掏空虛之處,即陽中一點元陰之處,此處呈空虛


              狀。


中丹田-意指不倒翁中央槓桿之處,即轉陰轉陽之十字中點,此處不實不


              虛。

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