莊子、養生主說:『緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。』個人臨床觀察,『恐慌』與『憂鬱』和中醫的『腎間動氣』腎陰、腎陽【元陰】、【元陽】的消長有關,《難經》.第八難曰:『諸十二經脈者,皆係於生氣之原,所謂生氣之原者,謂十二經之根本也,謂腎間動氣也,此五臟六府之本,十二經脈之根,呼吸之門,三焦之原,一名守邪之神』。《卅難》曰:『命門者,諸神精之所舍,原氣之所繫也,男子以藏精,女子以繫胞』。此所謂的『腎間動氣』、『命門』即指現今所說的一個人天生遺傳至父母DNA的強弱,也就是先天稟賦的盛衰。



歷代的經典記載如下:


 《云笈七簽、老子中經》:『丹田者,人之根本也,精神之所藏也,五氣之元也,赤子之府,男子以藏精,女子以藏月水,主生子,合和陰陽之門戶也』。


《素問經注節解、外篇卷四》:『命門居兩腎之中,體陰而用陽,與右腎同功用,故亦根原于丹田。』


《中西匯通精義、上卷》:「兩腎屬水,中間腎系屬火,即命門也。」


《性命圭旨全書》:「心臍相去,亦有八寸四分,而中心之中,適當四寸二分之中處也。此竅正在乾之下,坤之上,震之西,兌之東。八脈九竅,經絡聯輳,虛閑一穴,空懸黍珠。是人一身天地之正中,乃藏元始祖氣之竅也。」


《類經圖翼、卷八、類經附翼卷3》唯靈樞根結、衛氣及素問陰陽離合等篇云:「太陽根于至陰,結于命門,命門者目也。此蓋指太陽經穴終于睛明,睛明所夾之處,是為腦心,乃至命之處,故曰命門。」



 

現代解剖生理學認為人體內腦幹中的藍斑核是腎上腺素最多的地方,如此處出了問題影嚮杏仁核(掌管恐懼)、前額葉等邊緣系統(掌管情緒),人體就會有發生恐慌、憂鬱之慮,甚至於使大腦澱粉樣變性(amyloidosis),造成大腦不斷的累積amyloid-beta protein,由於氧化過程與自由基的轉換而傷害大腦細胞,進而產生阿耳滋海默氏症(Alzheimer s Disease ),而古人所稱的『守邪之神』其意即近於『藍斑核』。



所以歷代的經典記載如下:


《云笈七簽、九一三宮法》:「兩眉間卻入一寸為明堂宮,卻入二寸為洞房,卻入三寸為丹田。」


《云笈七簽、陰丹秘訣》:『上丹田,腦髓是也。』


《延陵君修養大略》:「上元丹田,腦也。」


《黃帝內經素問集注、卷二》:『腦名泥丸宮。為上丹田。骨藏髓。脈藏血。諸髓血脈。皆會于腦。故腦為精髓之海。舌下為華池。有廉泉玉英二竅。』


《養生導引秘籍、上丹田》:「玉都者,泥丸宮也。上丹田有九處闕,悉相通貫。故云:宮闕重重也」。」「還丹者,真精也。上丹田乃全陽之宮,獨貯還丹之所。人皆有之,故云成就處陽壚也。」


《養生導引秘籍、氣息平定內視神宮》:「眉間一寸為明堂,深三寸為洞房,上入三寸為上丹田泥丸宮,中丹田為絳宮,下丹田為氣宮,各有神入,故曰神宮。」


《東醫寶鑑》:「腦為髓海,為上丹田,藏神之府;心為絳宮,中丹田,藏氣之府也;臍下三寸為下丹田,藏精之府也」。


《類經、28卷、運氣類44》:「素問、遺篇本病論曰:『心為君主之官,神明出焉,神失守位,即神游上丹田,在帝太乙帝君泥丸君下。神既失守,神光不聚,卻遇火不及之歲,有黑尸鬼見之,令人暴亡。』人之腦為髓海,是謂上丹田,太乙帝君所居,亦曰泥丸君,總眾神者也。心之神明失守其位,則浮游于此。」



 

我們可以上圖來表示:


      俗話常說:「小孩子屁股三把火。」道家說:「三昧真火。」佛法說:「三皈依。」西方人說:「真、善、美。」中醫說:「真火種子、龍雷之火、命門火、無根火、虛火、相火等等」。即意指丹田下的三把腎火,在人的一生之中它不斷的提煉著丹田爐鼎中的腎水(飲食與呼吸的綜合物),形成上面這幅坎離水火交泰圖,也就是先天腎氣與後天脾血互為滋助的循迴圖。故內經說道:「陽在外(釜外)陰之使,陰在內(釜內)陽之守也。」正是此意。其中每一把火各主三十年,故俗話說:「上四的不攝(涅)。」意指人活到四十歲以後丹田下的三把腎火,已滅掉一把,只剩下二把,故無論精神與體力都已大不如年輕時了,而到了六十歲以後則只剩最後的一把風中的殘燭,故俗話說:「火發(滅)去了。」,當人嚥下最後一口氣死亡時會脫肛,前後二陰皆脫,屎尿盡出,就是這三把真火皆滅之故。西方醫學說男子六十歲以後較易得『攝護腺肥大症』女子較易得『尿失禁』;修真之道,亦示人要趁年輕時,三昧真火未滅時早早修行,才能達涅盤的境地,故四十以後要修到涅盤就比較難了,道家說:「三花聚頂,五氣朝元。」亦是此理。這跟憂鬱症又有何關連呢?難經.第廿九難如此說道:「陽維維于陽,陰維維於陰,陰陽不能自相維,則悵然失志,溶溶溶不能自收持。」此處所說的陽維與陰維即意指氣(火)、血(水)之平衡。中醫將人分為陽氣(火)與陰血(水)二大部份,『血』即泛指血肉之軀,即意指所有我們看的到、摸的到、檢驗的到等等一切有形的東西都歸為血分,而『氣』是指我們所看不到、摸不到、檢驗不出、但感受的到確實存在,能感覺的出來的一股動能。譬如我們養一缸魚的話,其中的魚、水、草、沙、石、打水馬達等等即屬血的那一部份;而魚缸中的啟動打水馬達、啟動燈光的電源,也就是推動這些有形物質能不腐化且生生不息的一股無形的氣機。前人有言:「戶樞不蠹,流水不腐。」就是這種道理。再以人體做譬喻:活人為何身體摸起來是軟軟、溫溫的?而死人為何摸起來是僵硬、冰泠的呢?因為活人多一口氣,而死人少了那麼一口氣,也就是說活人有水又有火,而死人只有水無火,故最後會化為一癱屍水。

        臨床上常遇有病人感覺心跳加速、頭暈、胸悶、呼吸困難,好像快要死掉一般,看了許多的醫生,做過各種的檢查,醫師告訴他:「一切正常,你沒有病。」要他以後不要再來了。但是那種痛苦的證狀又時常發作,且求助無門,只好常常接受不必要的侵犯性檢查,漸漸地會有預期性焦慮,常常害怕那種不舒服的感覺隨時會侵襲而來,而變得消極、恐慌、憂鬱,不太敢上街、工作等,對生活索然無味,造成人際關係及生活品質都受到很大的影響,久之自閉和憂鬱症就漸漸成形。為什麼?因為氣只能用感覺而不能用儀器來衡量,譬如一個人的氣質好壞你可以感覺的出來,地辟流氓與文弱書生其所散發出來的氣息絕對不同,所以說「相由心生。」再如與人洽商氣份的好壞亦可感覺的出來,正所謂:「入山看山勢,入門看人意。」感受一下矛頭對不對。像這些你可以用度量衡來測出現在此人的氣質是幾度嗎?可以驗出現在的氣分有幾毫克重嗎?當然不能,這就是中醫所說的『氣』,也是西醫有侍加強的恢色地帶。


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