四、陰邪之氣上越5以下,據美國.波士頓塔處茲大學基因變化暨抗藥中心主任.賴維指出:「細菌、病毒是生活的一部分,也是必須的,它們的存在沒什麼錯,事實上,它們與病原菌競爭,抑制病原菌增生,往往防止我們得病,這些益菌在聯合對付對抗生素具有抗藥性病原菌上很重要」。現今市面上充斥著許多抗菌產品愈來愈多,如香皂、被單、泠氣…等等琳琅滿目,號稱可以『殺菌光』製造商宣稱:「我們的身體接觸到的物品,以至周遭環境充斥著致病的細菌,而他們的產品能為我們消除這些病原菌」。此種行為將造成嚴重的後果,因為它們只對最敏感的病原菌有效,而無法殺死所有的細菌;另外他們打亂了微生物世界的自然平衡,讓強者恆強,使強大的細菌演化成對抗菌劑及抗生素產生抗藥性,變成危險的病原菌,故賴維表示: 「抗生素及抗菌劑會改變細菌比例,他們會殺死弱的細菌,促進具有抗藥性的品種孳長,這些具有抗藥性的細菌可能包括天生即如此者,也包括先前不是,但拜與其競爭的細菌被摧毀而生氣蓬勃,由於有孳長的機會,這些新興的細菌可能變成新病原菌」。此外創造了一個太過無菌的環境,則在此環境成長的兒童,將會成為溫室裡的花朵,且會誤導兒童免疫系統的發展,因為正在發育的免疫系統,需要預作演練,才能運作得宜,在嬰兒初生的頭一年需暴露於細菌環境下,以培育出製造抗體T-heiper1細胞產生的能力,以對付危險細菌,如因環境太乾淨,無法刺激Theiper1細胞的產生,就會使免疫系統製造過多的T-heiper2細胞,因為T-heiper2 細胞會對過敏原產生抗體,促使人終生過敏或氣喘,最近一期「小兒科與少年醫學」雜誌所刊出的報告指出,上過安親班的小孩,長大後罹患感冒的機率只占未上安親班小孩的三分之一。研究結果發現,安親班的兩歲幼童,患感冒的機率幾乎是未上安親班兒的兩倍;不過,當這些小孩到了六歲,甚至到十一歲時,感冒的發生率卻反而大為降低,大約只占未上安親班兒童的三分之一,顯示安親班小孩長大後能對數種感冒病毒產生免疫能力,故一些學者、專家已漸漸有在檢討及教育民眾勿濫用抗生素了,時下流行的乳酸菌、比菲德氏菌、納豆菌等即因此而漸受重視,因為腸內有益菌使人體腸道維持健康狀態,間接的使人體保持健康年輕,這些有益菌可以在腸內產生醋酸等有機酸(短鏈脂肪酸,SCFA)和乳酸,形成腸內酸性的環境,有利於自身的成長和腸道健康,同時可以抑制有害菌的生長,因有害菌增加時,人體腸道內的環境便逐漸的老化,不再有青春與活力,雖然年紀輕輕,卻可能有老人般的腸子,間接的,身體健康也訊速老化。中醫在臨床上認為這些大都屬於『陰液不足的現象』,人體的氣、血、津液、精衰竭,故處方上常予【歸耆建中湯】、【曲麥四君子湯】、【薯蕷丸】類藥方,即是此理。另外中藥中的雞內金、神曲、麥芽、穀芽…等都含有能增加胃腸道的酵素,此時所重用的藥物乃“人參”這味藥。反之,如果再于溫陽藥、苦寒藥,很快的就會造成益菌不夠、荷爾蒙不足、細胞容易凋亡而快速老化…等。
一般人都認為細菌有害,總欲除之後快;但大自然界中卻有更多的益菌存在,若能夠善加利用,不但可以讓人遠離害菌的威脅,更可藉由好菌來調節免疫力,並且改善過敏問題,如乳酸菌、納豆菌。早在日本江戶時代出版的『本朝時鑒』中就有「納豆菌可進食消毒」的記載。早在缺乏抗生素,傳染病四處蔓延的古代“消食藥”即被廣乏的運用,中藥中的“焦三仙”不僅可健胃整腸,並常被用作下痢、便秘的治療藥物。近幾年的科學試驗也已再次確認,中藥中的“消食藥”對抑制其它病原菌,諸如:金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌等同樣具有抑制作用,這些藥物之所以能抗菌消毒,是因為它能產生Dipicolinic acid等抗菌物質,而『消導藥』也正是由於有了這些很強的抗菌物質,才會在充分發酵之後不易腐壞。

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